Il-bo taeryon
Wat is het?
Één van de onderdelen van een examen (ook die voor de zwarte band) is de 1-stap sparring, of op zijn Koreaans: il-bo taeryon. Kort samengevat is 1-stap sparring het volgende: “Een aanval die gepareerd wordt met een verdediging en een tegenaanval.” Als definitie stelt het niet veel voor, maar het geeft wel precies het idee van de 1-stap sparring weer.
Een aanvaller valt aan met één enkele techniek (bijvoorbeeld lange pas met stoot), de verdediger moet dit pareren met een techniek (bijvoorbeeld een stap naar achteren zetten in een korte stand en de stoot afweren met een middenblok) en daarna een tegenaanval uitvoeren (bijvoorbeeld schuin naar voren stappen en een stoot maken).
Behalve de regel “aanval, verdediging en tegenaanval” is er nog een belangrijke regel: niet vastpakken. Het gebeurt nogal eens tijdens een voorbereiding op een examen, vooral voor de hogere banden, dat iemand zijn best doet om een mooie 1-stap sparring te verzinnen en daarbij iets bedenkt waarbij hij zijn tegenstander vastpakt. Dit mag niet! Vastpakken mag alleen tijdens de zelfverdediging (hosinsul).
Waarom is het er?
Als je tijdens de training eens goed naar de 1-stap sparring kijkt zul je zien dat het nogal statisch of zelfs plechtstatig is: relatief veel rust en een paar korte felle acties. De tegenstanders staan eerst rechtop tegenover elkaar, dan stapt de aanvaller naar achteren, geeft een kihap (De kihap is de koreaanse benaming van een schreeuw of kreet), wacht(!) tot de verdediger ook een kihap geeft en valt dan pas aan.
Als de verdediger zijn “trucjes” heeft laten zien, stappen beiden weer naar de uitgangspositie en begint het spelletje weer van voren af aan. Er is niet echt sprake van een gevecht. Je kunt je dan natuurlijk ook afvragen wat het nut er van is.