19 mei is een samen gevoegde les i.v.m. vakantie. De lessen zijn van 12:00 uur tot 13:30 uur onder leiding van Wibo.
20 Mei is het Taekwondo Nijverdal Toernooi, en wij hopen natuurlijk dat er veel opgaven komen.
22, 23 en 26 mei 2012 zullen de lessen vervallen i.v.m. hemelvaartvakantie.
Taekwondo betekent letterlijk “manier van de voet en de vuist”, maar het accent ligt op de voeten en de benen.
Taekwondo is een veelzijdige Koreaanse vechtkunst die zich kenmerkt door haar zeer uiteenlopende traptechnieken die in het gevecht zeer snel achter elkaar worden uitgevoerd. Ook gesprongen trappen komen veelvuldig voor, en meerdere technieken in een sprong toegepast is geen uitzondering. (Dit laatste is alleen voor de geoefende Taekwondoka weg gelegd).
De armen worden alleen gebruikt ter verdediging door middel van blokken en afweren of door te stoten. Daarnaast omvat Taekwondo diverse andere technieken zoals: bevrijdingstechnieken (Hosinul) , verdedigingstechnieken (Ilbo Taeryeon) en stijl oefeningen (Poomsee).
Bevrijdingstechnieken zijn methodes om los te komen wanneer men wordt vastgepakt of gewurgd (wordt is overbodig) . Bij deze methodes komen armtechnieken wel meer voor, door middel van armdraaiing , -klemming of – worpen zoals men die kent bij Hapkido (wat tevens Koreaans is) . Na de aanval wordt de aanvaller uitgeschakeld of in bedwang gehouden totdat er geen gevaar meer is.
Verdedigingstechnieken zijn afweermogelijkheden wanneer men wordt aangevallen met een mes, stok of voet en vuist. Hier worden de armen en benen ongeveer in een gelijke verhouding gebruikt bij afweer of afwending, slag/stoot en trappen. Een aanval wordt afgeweerd/afgewend en ook hier wordt de aanvaller uitgeschakeld of in bedwang gehouden.
Stijloefeningen zijn combinaties van diverse trap, slag/stoot en afweer technieken, die worden uitgevoerd in een “gevecht tegen meerdere denkbeeldige tegenstanders” oftewel Poomse. Deze oefeningen dienen ter verbetering van de houding en beweging binnen Taekwondo en als oefening van de technieken. Ze bevorderen de controle over de spieren en inzicht in de Taekwondo technieken.
Natuurlijk zijn er ook sparring wedstrijden (Kyorugi). Dit is een vrij gevecht tussen twee partners waarbij zoveel mogelijk punten moeten worden gescoord.
Verder kent Taekwondo ook nog breektesten (Kyokpa). Hierbij leer je voorwerpen breken, meestal is dit een houten plankje. Dit is een spectaculaire test om te kijken of je de bewegingen goed beheerst.
Als je de bewegingen goed beheerst, mag je een examen afleggen. Bij zo’n examen moet je een theorie gedeelte en een praktijk gedeelte doen. Bij de theorie krijg je vragen over de Koreaanse benamingen van verschillende technieken, standen, richtingen, lichaamsdelen en de algemene benaming. Bij het praktijk gedeelte laat je alles zien wat je van Taekwondo beheerst. En als je dan slaagt krijg je een hogere band. Er zijn verschillende kleuren. Je hebt Wit, Wit-Geel, Geel, Geel-Groen, Groen, Groen-Blauw, Blauw, Blauw-Rood, Rood, Rood-Zwart, Zwart.
:
